La respiration peut-elle vraiment améliorer votre santé mentale? C’est la question que se posent de nombreux utilisateurs de Moksha, un outil de méditation révolutionnaire qui espère transformer la façon dont les gens pratiquent les exercices de respiration.
Moksha n’est pas n’importe quel dispositif de respiration. Les fondateurs, Yash Ghanekar et Jaymin Shah, ont conçu ce gadget après avoir passé par des périodes difficiles affectant leur bien-être. En effet, confrontés à l’anxiété et au stress, ils ont cherché une solution innovante pour apaiser leurs troubles. Mais comment une simple méditation peut-elle réellement modifier notre état de santé?
Le dispositif Moksha, disponible après une campagne réussie sur Kickstarter, se présente sous la forme d’un pendentif métallique élégant avec un embout buccal. L’idée est de contrôler et ralentir votre respiration simplement en utilisant cet outil. Est-ce que ce gadget high-tech tient réellement ses promesses?
La technologie peut-elle transformer la méditation en une pratique accessible et efficace pour tous?
En réalité, nombreux sont ceux qui témoignent des bienfaits de cet appareil. Des personnes souffrant de maladies pulmonaires, de PTSD ou d’anxiété affirment que le Moksha leur offre un soulagement significatif. Mais la science derrière cet outil est-elle solide, ou s’agit-il seulement d’un effet placebo?
Le produit phare, nommé Beam, est un collier à 43$ accompagné d’une application gratuite. Cette combinaison high-tech permet un suivi en temps réel de la respiration, grâce à des capteurs de pression d’air et une technologie de retour haptique. Que cachent ces fonctionnalités technologiques derrière un design si simple?
En plus de ses fonctions de base, Moksha propose une application avec des jeux de contrôle de la respiration, des listes de lecture et des exercices de méditation. Les utilisateurs peuvent choisir parmi cinq catégories de travail de respiration: Apaisement, Énergie, Matin, Récupération, et Sommeil. Cette gamification peut-elle rendre la méditation plus attrayante pour un public plus large?
Le coût de cet outil intelligent est de 150$, un prix comparable à des dispositifs similaires comme Moonbird ou The Shift. Pourtant, il existe une offre de jeux et d’exercices gratuits sur l’application, avec un accès complet à plus de 500 activités pour 8$ par mois. Est-ce que cette approche peut démocratiser l’accès à la méditation et rendre cette pratique plus populaire?
Jusqu’à présent, Moksha a généré plus d’un million de dollars de ventes à vie et levé près de 200 000$ auprès d’investisseurs. Avec une telle croissance, quelles peuvent être les prochaines étapes pour cette entreprise innovante?
L’histoire de Moksha nous pousse à réfléchir: la méditation high-tech est-elle le futur de la santé mentale?
Source : Techcrunch
