« Rester assis peut nuire gravement à votre santé. Trouvez une souris qui s’adapte à vous plutôt que le contraire ! » Si vous êtes un adepte de la posture du colibri, les yeux fixés sur votre écran d’ordinateur, vous avez de la chance : on s’attaque aujourd’hui à un sujet qui vous concerne. Oui, cher lecteur, il est temps de parler ergonomie de bureau avec une attention toute particulière aux souris, ces petites bêtes souvent négligées mais tellement importantes pour notre confort quotidien.
Rester assis pendant des heures peut sérieusement nuire à notre santé, nous dit la science, et nous voilà coincés entre deux choix : se lever régulièrement ou opter pour un bureau debout. Mais au-delà des macro-habitudes, il y a l’art subtil des périphériques ergonomiques. Les souris traditionnelles peuvent transformer nos poignets et avant-bras en véritables champs de bataille. Alors qu’un simple changement, comme adopter une souris verticale, pourrait bien être le héros insoupçonné de notre bien-être quotidien.
J’ai donc enfilé ma cape d’enquêteur et testé environ 20 souris ergonomiques ultra-plébiscitées afin de trouver la crème de la crème. Qu’il s’agisse de modèles verticaux, semi-verticaux ou de trackballs, la mission était claire : démasquer celle qui atténuerait mes douleurs chroniques aux épaules.
Prendre soin de sa santé au bureau est aussi simple que de cliquer sur le bon bouton… de souris !
Mon périple a révélé des trésors insoupçonnés. La Goldtouch Semi-Vertical Mouse se démarque comme la meilleure souris ergonomique générale, offrant une orientation semi-verticale qui allège la tension tout en restant élégante. Pour les amateurs de verticalité pure, la J-Tech Digital V638 se positionne comme le choix économique mais efficace, prouvant qu’on n’a pas besoin de casser sa tirelire pour prendre soin de soi.
Pour ceux qui cherchent le nec plus ultra, il est difficile de passer à côté de l’Evoluent VerticalMouse D. Ce modèle haute gamme promet le luxe, mais il le fait à un prix sensiblement premium. Enfin, si vous êtes du genre traditionnel mais audacieux, la Kensington Pro Fit Ergo trouve un compromis séduisant entre invention et familiarité.
Au bout du compte, il ne faudra pas accuser votre ordinateur de vos maux, mais plutôt lui offrir un allié de choix. En fin de journée, la bataille contre l’inconfort bureautique se gagne avec des armes bien choisies. Alors faites un geste pour vos poignets et laissez une souris ergonomique changer votre manière de travailler.
Et souvenez-vous, être bien dans son bureau, c’est un peu comme avoir la souris dans le fromage!
Source : Engadget
